Cum să înfruntăm stresul?

Cu toții am experimentat stresul. Fie că este în noaptea dinaintea unui mare test sau în trafic în drum spre aeroport, stresul este o parte normală a experienței umane.

  Stresul este o reacție biologică normală la o situație potențial periculoasă. Când întâmpinați stresul cauzat brusc, creierul vă inundă corpul cu substanțe chimice și hormoni precum adrenalina și cortizolul.        

  Acest lucru face ca inima să bată mai repede și trimite sânge către mușchi și organe importante.

  Cu toate acestea stresul nu este doar un sentiment incomod, ci te poate ajuta să te menții în viață și să te ajute să prosperi.

  Când vă confruntați cu o situație stresantă, sistemul vostru nervos eliberează hormoni (cum ar fi adrenalina și cortizolul) care vă ajută să intrați fizic în acțiune în caz de urgență.

 Insă dacă sunteți expuși la un stres major pe o perioadă indelungată, acest lucru vă pune în pericol, ci probleme de sănătate incep să apară, inclusiv:

✔ Tensiune arterială crescută.

✔ Boala de inimă.

✔ Diabet.

✔ Obezitatea.

✔ Depresie sau anxietate.

✔ Probleme ale pielii, cum ar fi acneea sau eczema.

✔ Probleme menstruale.

💰 Citește articolul până la final și beneficiezi de o ofertă promoțională din partea noastră! 💰

Cum înfruntăm stresul?

  Primul pas pentru înfruntarea și gestionarea stresului este să-l recunoașteți. Cu toții avem situații sau persoane particulare care ne fac mai stresați.

  Unele dintre acestea sunt ușor de identificat și pot fi evitate. Cu toate acestea, uneori, stresul se poate acumula în timp și poate rezulta dintr-un tipar de incidente sau evenimente, mai degrabă decât dintr-un singur declanșator.

  Prin urmare, poate fi util să folosiți un instrument precum un jurnal de stres timp de câteva săptămâni pentru a te ajuta să identifici ce te stresează.

Există o serie de acțiuni pe care le puteți lua pentru a vă ajuta să evitați să fiți stresat în primul rând

✔ Fă-ți timp pentru distracție și relaxare

✔ Mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată

✔ Faceți exerciții fizice regulate

✔ Odihinițivă destul

✔ Învățați să spuneți “NU”

✔ Construiți relații puternice pozitive cu oamenii care vă fac să vă simțiți bine și evitații pe cei care nu.

Un corp sănătos promovează o minte limpede, dar atunci când suntem stresați, obiceiurile noastre sănătoase nu sunt constante și recurgem la stiluri de viață nesănătoase.

  Pentru a vă menține pe drumul cel bun - și pentru a vă păstra obiceiurile sănătoase pe radar vă sugerăm suplimentul nostru natural ZeroStress FORTE, este recomandat în timpul perioadelor intense, atunci când stresul poate să vă afecteze emoțional dar și fizic.

Contribuie la relaxare (Valeriană și Passiflora)

✔ Susține starea de calm (Valeriană și Passiflora)

✔ Ajută la normalizarea somnului (Valeriană și Passiflora)

✔ Contribuie la reducerea oboselii și extenuării (Magneziu și Vitaminele B1, B2, B6, B12)

----------------

✔ Ajută la inducerea relaxării și a stării de bine și tonifică psihicul.

✔ Contribuie la diminuarea stărilor de neliniște, iritabilitate, nervozitate.

✔ Susține un somn sănătos, profund și odihnitor.

✔ Are efect benefic în cazul menstruațiilor neregulate si a transpirației excesive.

✔ Garantează eficiența produsului.

✔ Păstrează la cele mai înalte standarde calitatea ingredientelor active din plante.

✔ Conțin cantități optime de substanțe active pentru un efect imediat și de durată.

----------------

Recomandat ca adjuvant în:

✔ Nervozitate, anxietate, iritabilitate, agitație, depresie, emotivitate, insomnie, oboseală, reducerea stresului.

✔ Migrene, dificultăți de concentrare, palpitații cardiace.

✔ Hiperactivitate, isterie, atac de panică, sevraj.

✔ Anorexie, fobii, astenie, dependență de alcool, droguri, țigări.

✔ Ejaculare precoce, epilepsie.

Administrare: Câte 1 comprimat de 2 ori pe zi, preferabil înainte de masă, cu un pahar de apă plată.

Contraindicat persoanelor alergice la oricare dintre ingredientele produsului! A se consulta specialistul înainte de utilizare! A se administra cu prudență femeilor însărcinate sau celor care alăptează!

Conține 30 de comprimate.

Compoziție / 2 comprimate:

✔ Calciu - 160 mg

✔ Extract de Salvie - 150 mg

✔ Extract de Valeriană - 100 mg

✔ Extract de Floarea-pasiunii - 80 mg

✔ Magneziu - 80 mg

✔ Vitamina PP - 32 mg

✔ Acid pantotenic - 12 mg

✔ Vitamina B2 - 2,8 mg

✔ Vitamina B6 - 2,8 mg

✔ Vitamina B1 - 2,2 mg

✔ Acid folic - 400 μg

✔ Biotină - 100 μg

✔ Vitamina B12 - 5 μg

Acest produs este un supliment alimentar. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc un regim alimentar sănătos și echilibrat. Îți recomandăm un stil de viață sănătos, bazat pe consumul de legume și fructe. Pentru o viață sănătoasă, faceți exerciții fizice zilnic și consumați cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Pentru informații suplimentare, verificați informațiile de pe ambalaj.

💰 Profită acum de oferta promoțională 2+1 Gratis! La doar 99Ron cu Transportul Gratuit! 💰

Doza de SanatateDoza de SanatateDoza de Sanatate

Preț întreg 150

Va mulțumim pentru comandă! Unul dintre operatorii noștri telefonici o să vă contacteze pentru confirmarea datelor de livrare.
Ne pare rău. A apărut o eroare. Vă rugăm să incercati din nou.
Comanda acum pe messenger
Comenzi Telefonice
0771 104 521
Contact Office
0729 323 347